-na rzeżbe mówisz to tak: dieta wysokobialkowa brakuje ci białka w diecie to zakup białko !! do tego jakiś antykatabolik może być BCAA - polecam jeszcze Green Tea Olimpa i witaminki do tego dobry trening i długie areoby ( basen ,bieganie , rowerek , skakanka itd ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]
ile ona chce spalic...czy wykazuje jakas aktywnosc ruchowa ? thermy raczej bym nie polecal...w tym wieku..jezeli to ma byc cos mocnego to lepiej kupic tight san'a...ale moze i bez tego sie obejdzie...moze wystarczy jak kupi sobie green tea... Pozdrawiam vegas
nie kupuj tego badziewia na zrzucenie tłuszczu. po prostu ułuż sobie dobrą dietkę (jak wspomniał mietki) oraz spożywaj dużo wody mineralnej. Do tego przestaw się na trening na rzeźbę bądź jeśli chcesz mimo to robić masę/siłę to zwiększ cięzary i dodaj jedną serię do kazdego ćwiczenia po 20 - 25 powtórzeń by wykonywać 110%normy i zmusić organizm do [...]
[...] kreatyna zawsze #5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? nie #6 Jaka kreatyne? jak poczatke z kreatyna to mono - np mega kapsy jak juz bawiles sie z nia to albo ester albo juz stacki typu CellPump #7 Z czyms jeszcze polaczyc? witaminy omega3 ZMA green tea ogolen prozdrowone a jak sa pieniadze to z mega kapsem HMB
i jeszcze jedno - odrazu an kazdy komisariat wyslijcie małego busa green tea fatburnerow i l-karnityny bo polski policjant to przewaznie 175cm wzrostu i nieduzo mniej w pasie - stąd taka "wysoka skutecznosc" no bo jak taki "tucznik" na dogonic wysportowanego dresiarza ktory ucieka ze skradzionym radiem??? wogole dlamnei polska [...]
Jeżeli ktos nie ma dużo do spalenia to 3emu gowno daje? Przy aerobach, diecie i odpowiednim treningu + "gowniane spalacze" typu Fat Burnery, L-karnityna, Green Tea powinno niezle pomoc. Nie musi od razu lapac sie za efke...
bez przesady ze nie mozna gadac o efce Qazar mam takie pytanie posty o efce przenoszone są do dopingu,tak? a jesli ktos poprosi o rozpisanie cyklu:tussi,tfb,green tea,kofeina? przeniesiesz do dopingu? dobranoc
No wlaśnie, ile tego (fat burner hi-tec) brać przy wadze 76kg? Przepraszam że nie zauważyłem tego wątki i założyłem nowy. Mam jeszcze l-karnityne i green tea.......zrzucę cuś? Pozdro CMQ No pain, no gain.
[...] na redukcji- fundametalne - to trening i dieta. pomocne i to niemało- dodatkowe ilości białka, w nastepnej kolejności spalacze, potem subst. lipotropowe ale słabsze- np. green tea, lecytyna, cla itp. hmb natomiast należy do ulatwiających nieco spalanie jak i ochraniających tk. łuszczową. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:53:39
WITAMY SERDECZNIE **WSPOMNIANE NOWOŚCI BĘDĄ DOSTEPNE POD KONIEC TEGO TYGODNIA. **W NASTEPNYM TYGODNIU DO SPRZEDAŻY TRAFI PREPARAT -OLIMP GREEN TEA EXTRACT//WYSOKOSKONCENTROWANY EXTRACT ZIELONEJ HERBATY ZAWIERAJĄCY B.DUŻĄ ILOŚĆ KATECHIN ,ZNAKOMICIE WSPOMAGA PROCES REDUKCYJNY TKANKI TŁUSZCZOWEJ// **WKRÓTCE -OLIMP HCA ORAZ WIELOSKŁADNIKOWY PREPARAT [...]
"cwiczenia na miescie ramion" też mam pytanie: jak ćwiczy się rmiona na mieście? ;) %) polecam green tea olimp, fat burner i cla dawkowanie gt i fb przed głoownymi posiłkami cla do głoownych posiłkow artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]
Na gestos glownie powinny znalezc sie w suplementacji odzywki bialkowe, karnityna, tauryna, chrom, green tea oraz olej mct i zestaw witamino-mineralny. Reszta supelmentow ktore podales moim zdaniem jest zbyteczna i lepiej skupic sie na tych preparatach w wiekszych dawkach. Przy robieniu gestosci wazny jest tez trening zz wieksza iloscia potworzen [...]